PRÜFUNGSANGST

Prüfungsangst?
Entspannt in die Prüfung.

Nervös vor der Prüfung zu sein ist normal – fast jeder ist es. Entscheidend ist, dass du weißt, was auf dich zukommt. Hier steht, was Prüfer wirklich erwarten und was dir am Prüfungstag hilft.

Keine Tricks, keine Fallen

Die Prüfung ist kein Verhör. Der Prüfer will sehen, dass du sicher unterwegs bist – mehr nicht.

  • Prüfer stellen keine FallenDu fährst eine ganz normale Strecke mit ganz normalen Situationen.
  • Sicher und ruhig zähltGefragt ist ein Fahrstil, bei dem sich alle im Auto sicher fühlen.
  • Fehler sind normalEin kleiner Fehler ist kein Durchfallen. Weiterfahren, nicht daran hängen bleiben.

Ruhe bewahren – so bereitest du dich vor

  • Ausgeschlafen und pünktlichGeh früh ins Bett und plane genug Zeit für den Weg ein.
  • Erzähl es nicht jedemJe weniger Leute deinen Termin kennen, desto weniger Druck hast du.
  • Komm alleinOhne Begleitung bleibst du bei dir und musst niemandem etwas beweisen.
  • Nimm dir freiWenn es geht, leg an dem Tag nichts anderes Wichtiges dazu.

Was wirklich hilft

  • Fahr wie in den FahrstundenRuhig, sicher und so, wie du es zuletzt geübt hast.
  • Keine BeruhigungsmittelSie machen dich langsamer und unaufmerksam – genau das Gegenteil von dem, was du brauchst.
  • Trinken und normal essenMit leerem Magen wird die Konzentration schnell schwach.
  • Kaffee nur, wenn du ihn gewohnt bistAm Prüfungstag probierst du nichts Neues aus.

Erwarte keine Perfektion

Niemand erwartet, dass du fehlerfrei fährst. Bleib bei dem Fahrstil aus deinen letzten Fahrstunden – der hat dich bis zur Prüfung gebracht.

Wer übertrieben vorsichtig fährt, macht dadurch neue Fehler: zu langsam, zu zögerlich, zu spät. Sicherheit kommt mit der Erfahrung. Richtig gute Fahrerinnen und Fahrer werden die meisten Menschen erst nach vielen tausend gefahrenen Kilometern.

Sag es deinem Fahrlehrer

Wenn dich die Prüfung stark belastet, sprich mit deinem Fahrlehrer darüber. Wir planen dann ruhiger, üben die Prüfungssituation vorher durch und melden dich erst an, wenn du dich sicher fühlst.

Gut vorbereitet in die Prüfung.

Technik, Grundfahraufgaben und Prüfungstipps mit Bildern und Videos – zum Durchklicken vor der Prüfung.